Massages

...een weldaad voor je lichaam

Tijdens een massage wordt de productie van stresshormonen zoals cortisol verlaagd, terwijl het vrijkomen van endorfines juist wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor een diepe ontspanning, vermindert spierspanning en kalmeert de geest. Endorfine heeft een pijnstillend effect en oxytocine verlaagd de cortisolconcentratie in het bloed. Na een massage voel je je vaak lichter en meer in balans

Massage en leefstijl

Veelal ongemerkt doen we veel indrukken op. Om al deze indrukken te verwerken, moet ons lichaam soms hard werken. 

Waar we vaker voor zwichten tijdens het harde werken, is dat we ongezond gaan eten, passief worden en ongemerkt nog meer stress aan ons lichaam toevoegen...   

Gelukkig is er goed nieuws! Wanneer je regelmatig een massage geniet als onderdeel van een gezonde leefstijl, bevordert dit je zin voor voedzaam eten, beweging en effectieve ontspanning. 

Op deze manier kan ons lichaam optimaal (blijven) functioneren. 

Ontspanningsmassage 60min

Uit het hoofd, naar gevoel: hier gaan we aan de slag met je gevoelsontwikkeling. Met Zweedse massage technieken dompel je onder in alle rust. Aangevuld met passende muziek en gewenste geur.

Volledig gericht op ontspanning en met een energetisch karakter onderga je deze massage. We brengen je lichaam weer in balans. 

Met een klein voorgesprek over hoe het met je gaat, lig je vervolgens een heel uur op de massagetafel.

65,-

Ontspanningsmassage 90min

Ook hier is de drijfveer: uit het hoofd, naar gevoel. In anderhalf uur, is er voldoende tijd om delen van het lichaam extra aandacht te geven zoals de handen, voeten en het hoofd. 

Al coachend en met een energetisch karakter onderga je deze massage. Het is een investering voor je welzijn, zowel fysiek als mentaal. 

Je lichaam wordt weer volledig in balans gebracht.

75,-

 Massage nek- en schouders 30min

Er zijn van die momenten dat je mogelijk teveel verantwoordelijkheid neemt, iets niet los kan laten, moeite hebt om taken te delegeren, veelal mentaal actief bent of langdurig een gespannen (zit)houding hebt aangenomen.

Een gevolg daarvan kan zijn dat je een pijnlijke nek- en schouderpartij ervaart. Maak een afspraak en laat je gedurende een half uur masseren.

35,-

Massage en gezondheid:

- Je lichaam heeft soms diepe ontspanning nodig.
- Op mentaal vlak komt verheldering en verruiming.
- Het is een weldaad voor je immuunsysteem
- De strijkingen, knedingen en ritmische bewegingen maken dat spanning het lichaam verlaat.
- Het is effectief bij langdurige concentratie. 
- Regeneratie van lichaamscellen.
- Het werkt ondersteunend bij het herstel van organen, stelsels en bloedcirculatie.
- Het voert afvalstoffen af.
- Het bevordert de creativiteit.

'Wees dankbaar als je geniet van fijne energie en heb geduld met jezelf op momenten dat het even niet zo lekker gaat'.